Chakra 5 - Le chakra de la gorge

SAVOIR COMMUNIQUER

Chakra 5

Le chakra 5 est situé au niveau de la gorge et symbolise la créativité, l’expression de soi et la communication.

Selon l'Ayurveda :
Lorsque le chakra de la gorge est équilibré se créent une soif intérieure, une force autonome et une facilité à exprimer ses pensées et ses idées.

Lorsque le chakra de la gorge est déséquilibré, nous pouvons éprouver des difficultés pour nous exprimer.

Méditation

C’est la cinquième méditation, ou méditation du chakra de la gorge. Afin d’améliorer votre expérience, vaporisez le mélange de brume équilibrante pour le corps Aveda Chakra™ 5 au parfum de romarin et d’ylang-ylang.

Respiration

Respiration de l’abeille : cette respiration s’effectue en inspirant profondément, puis en expirant lentement en émettant un léger bourdonnement.

L’arôme chakra 5 est composé de pamplemousse, de romarin et d’ylang-ylang.

Votre centre de la créativité, de l'expression de soi et de la communication.

Intégrez plus de ces fruits et légumes de couleur bleue et violette dans votre alimentation quotidienne. Certains de ces aliments sont les bleuets, les raisins noirs, les aubergines, les prunes, les mûres, les pruneaux, le chou rouge, les figues, les raisins secs et les oignons rouges.

Trouvez votre équilibre. Magasinez toutes les brumes équilibrantes pour le corps spéciales chakra.

Trouver l'équilibre

Profitez de la beauté d'une vie équilibrée. Découvrez le pouvoir des arômes.

MAGASINER

C’est la cinquième méditation, ou méditation du chakra de la gorge. Afin d’améliorer votre expérience, vaporisez le mélange de brume équilibrante pour le corps Aveda Chakra™ 5 au parfum de romarin et d’ylang-ylang.

Respiration de l’abeille : cette respiration s’effectue en inspirant profondément, puis en expirant lentement en émettant un léger bourdonnement.

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