Chakra 3 - Le chakra du plexus solaire

DÉTERMINATION

Chakra 3

Le chakra 3 est le centre de notre motivation, où nous établissons nos intentions et désirs.

Selon l'Ayurveda :
Lorsque le chakra du pouvoir est équilibré, nous atteignons nos buts, nous sommes confiants et jouissons d'une puissance de motivation et d'orientation.

Lorsque le chakra du pouvoir est déséquilibré, nous pouvons ressentir des blocages, de la nervosité et de l’impatience.

Méditation

Ceci est la troisième méditation, ou méditation du plexus solaire. Afin d’améliorer votre expérience, vaporisez le mélange de brume équilibrante pour le corps Aveda Chakra™ 3 au parfum de lavande et de citron.

Respiration

La respiration psychique : cette respiration est réalisée en inspirant et expirant par le nez et en contractant doucement l’arrière de la gorge.

L’arôme chakra 3 est composé de sapin baumier, de lavande et de citron

Vos objectifs et votre confiance en vous

Intégrez plus de fruits et légumes de couleur orange et jaune dans votre alimentation quotidienne. Certains de ces aliments sont les carottes, les mangues, les abricots, les pêches, le melon cantaloup, les oranges, les patates douces, la citrouille, les courges d’hiver, l’ananas, le maïs, les caramboles, les bananes, les citrons, les coings, les courges, les plantains et les poivrons jaunes.

Trouvez votre équilibre. Magasinez toutes les brumes équilibrantes pour le corps spéciales chakra.

Trouver l'équilibre

Profitez de la beauté d'une vie équilibrée. Découvrez le pouvoir des arômes.

MAGASINER

Ceci est la troisième méditation, ou méditation du plexus solaire. Afin d’améliorer votre expérience, vaporisez le mélange de brume équilibrante pour le corps Aveda Chakra™ 3 au parfum de lavande et de citron.

La respiration psychique : cette respiration est réalisée en inspirant et expirant par le nez et en contractant doucement l’arrière de la gorge.

Nutrition